#32 Korzystaj z biblioteki

Żyjemy w pięknych czasach.

Lśniące i pachnące empiki zachęcają nas do buszowania między półkami wypchanymi po brzegi tysiącami książek, bajek, płyt, gier… i do zakupów rzecz jasna.

Ludzkość wynalazła już audiobooki i ebooki. Które pozwalają nam kupić książkę i mieć ją natychmiast na swoim czytniku lub telefonie. W formie, w jakiej najwygodniej nam konsumować treści.

Do tego dochodzą spotifaje, jutuby, instagramy i inne media, które zalewają nas treściami mniej lub bardziej zweryfikowanymi.

Aż dziw bierze, że w tym zgiełku przetrwały jeszcze biblioteki. Miejsca ciszy i spokoju.

Pogadajmy chwilę o tym, dlaczego warto je odwiedzać.

Czytaj dalej „#32 Korzystaj z biblioteki”

#31 Bądź eko również w pracy

Jeśli tutaj trafiłaś, to prawdopodobnie w życiu codziennym starasz się postępować tak, aby jak najmniej szkodzić środowisku i dokonywać ekologicznych wyborów. Ten wpis ma za zadanie przypomnieć ci coś, o czym prawdopodobnie doskonale wiesz: jako pracowniczka lub właścicielka firmy możesz również zrobić wiele dla planety. Często nawet więcej, niż w roli obywatelki, czy też osoby prywatnej.

Czytaj dalej „#31 Bądź eko również w pracy”

#30 Stwórz garderobę przyjazną planecie

O ubraniach już było, ale jest to temat tak istotny z punktu widzenia środowiska, że warto do niego wracać.

Emisje gazów cieplarnianych przypisywane przemysłowi tekstylnemu wynoszą ok. 2,1 miliarda ton rocznie (dane z 2018 r.). Wyliczenia pokazują. że branża tekstylna odpowiada za jakieś 4% antropogenicznych emisji CO2e wynoszących obecnie ok. 51 mld ton rocznie. To więcej, niż międzynarodowe lotnictwo i morski transport towarów razem wzięte (ok. 1,6 mld ton CO2e rocznie).

Oto kilka innych faktów z raportu Fundacji Ellen McArthur:

  • W ciągu ostatnich 15 lat produkcja ubrań na świecie podwoiła się.
  • Każdego roku branża modowa zużywa 93 miliardy metrów sześciennych wody – ilość wystarczająca na zaspokojenie potrzeb konsumpcyjnych pięciu milionów ludzi.
  • Około 20% ścieków na całym świecie pochodzi z barwienia i oczyszczania tkanin.
  • 87% włókien wykorzystywanych do produkcji odzieży jest po zużyciu spalane lub składowane na wysypisku.
  • Produkcja 1 kg bawełnianych ubrań wymaga wykorzystania nawet 3 kg chemikaliów.
  • Każdego roku do oceanu trafia pół miliona ton plastikowych mikrowłókien, co odpowiada 50 miliardom plastikowych butelek. Wraz z łańcuchem pokarmowym mikrowłókna te wędrują do naszych organizmów.

Czytaj dalej „#30 Stwórz garderobę przyjazną planecie”

#29 Używaj kosmetyków naturalnych

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że dla naszego zdrowia znaczenie ma nie tylko to, co wkładamy do ust, ale również to, jakie preparaty nakładamy na skórę. W poprzednim wpisie z serii #100 nawyków namawiałam cię do zmiany chemii domowej na ekologiczną. Tym razem chcę cię zachęcić do kolejnej zmiany w łazience – kosmetyków na naturalne.

I jak zwykle, będzie to dobre zarówno dla Ciebie, jak i dla środowiska.

Czytaj dalej „#29 Używaj kosmetyków naturalnych”

#28 Sprzątaj ekologicznymi środkami czystości

Jeśli dbasz o zdrowie, to pewnie w sklepie szukasz ekologicznej żywności, pichcisz pełnowartościowe posiłki i McDonald’s nie jest pierwszym miejscem, do którego kierujesz swoje kroki, kiedy zgłodniejesz na mieście.

A co jeśli ci powiem, że środki czystości, jakich używamy na co dzień mogą mieć równie duży wpływ na nasz stan zdrowia, jak jedzenie? Naukowcy twierdzą, że chemia domowa może wpływać na nasz organizm tak samo źle, jak wypalanie 20 papierosów każdego dnia. Popularne preparaty zawierają często niebezpieczne dla zdrowia składniki, np. amoniak, chlor, fosforany, wybielacze, sztuczne aromaty i barwniki czy substancje żrące. A my nie dość, że dotykamy ich rękoma, to jeszcze wdychamy przy samym sprzątaniu i po nim.

Z tego artykułu dowiesz się, dlaczego „tradycyjne” detergenty mogą być szkodliwe dla zdrowia i dla środowiska oraz, jakie alternatywne – ekologiczne środki czystości można znaleźć w popularnych drogeriach.

Czytaj dalej „#28 Sprzątaj ekologicznymi środkami czystości”

#27 Unikaj zakupów na AliExpress

Każdego dnia Polacy kupują kilkadziesiąt tysięcy przedmiotów na azjatyckich platformach sprzedażowych takich jak: AliExpress, Alibaba, Gearbest czy Banggood. Według Wyborczej Poczta Polska w 2018 r. dostarczyła do polskich domów ok. 14 mln listów z Chin. Z raportu Gemiusa wynika, że z różnych zagranicznych serwisów korzysta w Polsce 23% internautów.

Do takich zakupów zachęcają niskie ceny, darmowa przesyłka i bardzo szeroka oferta produktów. Trzeba tylko trochę dłużej poczekać na dostawę (choć nie zawsze, bo niektóre towary można już zamawiać z magazynu zlokalizowanego w Europie).

Ja chcę pokazać drugą stronę medalu – że kupowanie na AliExpress i innych azjatyckich serwisach ma również swoje ciemne strony. Przy dokonywaniu zakupów warto zatem traktować je jako ostateczność, a nie miejsce, gdzie kierujemy swoje pierwsze wirtualne kroki.

Dlaczego zatem nie warto kupować w serwisach aukcyjnych z drugiego końca świata?

Czytaj dalej „#27 Unikaj zakupów na AliExpress”

#26 Naprawiaj, zamiast wyrzucać

Wielokrotnie już rozmawialiśmy o tym, że ograniczenie konsumpcji jest kluczowe, jeśli chcemy żyć ekologicznie. Pierwsze nawyki z serii dotykały tematów ograniczania zakupów ubrań, żywności, kosmetyków i innych rzeczy.

Ograniczenie zachcianek i niemarnowanie żywności jest mega istotne. Jednak nie ma co się czarować, nawet jeśli jesteśmy minimalistami, czasem potrzebujemy jakiegoś przedmiotu. A jak wszyscy dobrze wiemy, przedmioty codziennego użytku się zużywają, a co za tym idzie – psują, drą, łamią i rozbijają.

I dzisiaj będzie właśnie o tym, dlaczego lepiej naprawiać, niż kupować nowe i jakich rzeczy może to dotyczyć. Zaczynamy.

Czytaj dalej „#26 Naprawiaj, zamiast wyrzucać”

#25 Kupuj produkty w opakowaniach zwrotnych

Recykling jest super, bez dwóch zdań. Dlatego tak istotne jest, abyśmy segregowali śmieci i starali się to robić poprawnie, pomimo wszystkich trudności. (Na moim Facebooku i Instagramie regularnie publikuję posty o tym, gdzie wyrzucać problematyczne odpady – jeśli czujesz, że segregacja jest dla Ciebie zbyt skomplikowana, koniecznie tam zajrzyj.)

Ale wiesz, co jest jeszcze bardziej super? Opakowania zwrotne.

Dlatego chcę cię zachęcić do korzystania produktów w opakowaniach zwrotnych, kiedy tylko masz taką okazję. Z tego wpisu dowiesz się, jakie to mogą być produkty oraz dlaczego warto je kupować i korzystać z możliwości zwrotu opakowania.

Czytaj dalej „#25 Kupuj produkty w opakowaniach zwrotnych”

#24 Ograniczaj spożycie mięsa

Zdaję sobie sprawę, że dla niektórych osób niewyobrażalne jest wyeliminowanie mięsa z codziennej diety. I ok! Nie mam zamiaru nikogo na siłę namawiać na wegetarianizm. Będę powtarzać do znudzenia, że na tym blogu próbuję zachęcić ludzi do małych zmian w życiu.

Dlatego chcę zaproponować ci na początek choćby minimalne ograniczenie ilości spożywanego mięsa i produktów odzwierzęcych. Dlaczego? Po co? Powodów jest co najmniej kilka.

Czytaj dalej „#24 Ograniczaj spożycie mięsa”

#23 Podróżuj odpowiedzialnie

Prędzej czy później kwestia odpowiedzialnej turystyki musiała się pojawić na liście #100 nawyków. A kiedy, jak nie teraz, przed wakacjami?

Jest to temat trochę niewygodny, a to dlatego, że nasz wyczekany urlop to nie jest czas, kiedy chcemy się ograniczać. Cały rok ciężko pracujemy i kiedy nadchodzi ten tydzień czy dwa wolnego, chcemy korzystać z życia pełnymi garściami. To między innymi dlatego wakacje all inclusive cieszą się w Polsce taką popularnością.

Niezależnie od tego, na jaki typ wakacji się zdecydujesz, możesz sprawić, że twój wpływ na środowisko i lokalną społeczność jest mniej lub bardziej szkodliwy. Warto wiedzieć, co na to wpływa.

Zanim przejdę do meritum, chcę jeszcze zaznaczyć, że wpis jest na temat odpowiedzialnego podróżowania. A więc mamy tutaj aspekt nie tylko ekologiczny, ale również społeczny i kulturowy.

Czytaj dalej „#23 Podróżuj odpowiedzialnie”