#21 Zbieraj deszczówkę

Ten nawyk możesz wdrożyć w swoim domu, jeśli tylko posiadasz własny kawałek nieba (lub rynny). Ewentualnie, jeśli możesz skorzystać z nieba w jakiejś przestrzeni wspólnej, np. na podwórku czy przed blokiem.

Większość balkonów w budynkach wielorodzinnych niestety ma nad sobą kolejny balkon, więc zbieranie deszczówki jest mocno utrudnione, ale zawsze można próbować – poniżej znajdziesz kilka pomysłów na łapanie deszczówki na balkonie.

Z tego artykułu dowiesz się do czego można wykorzystać wodę deszczową, dlaczego warto ją łapać oraz jak zbierać deszczówkę stosując mniej lub bardziej zaawansowane metody.

Czytaj dalej „#21 Zbieraj deszczówkę”

9 marek kosmetyków naturalnych z Polski

Wiesz, że całym sercem wspieram produkty polskie i ekologiczne. Zachęcałam cię już do sezonowego i lokalnego odżywiania. Na Facebooku i Instagramie namawiałam do kupowania ubrań polskich marek. Przeprowadziłam też analizę tkanin używanych do produkcji ubrań (pod kątem ekologicznym, ale też zdrowotnym).

Nadszedł czas na kosmetyki. Tak się składa, że również na tym polu to co jest dobre dla planety, jest również dobre dla naszego zdrowia.

Poniżej przedstawiam moją subiektywną listę 9 polskich marek, które produkują kosmetyki naturalne i nie testują ich na zwierzętach. Mówiłam ci już, że 9 to moja ulubiona liczba? 🙂

Co oznacza, że kosmetyk jest naturalny? Niestety regulacji prawnych w tym zakresie brak, dlatego trzeba się posiłkować wytycznymi firm certyfikujących, np. Ecocert, Cosmebio, czy Cosmos. Według nich kosmetyk uznaje się za naturalny, jeśli przynajmniej 95% jego składników jest pochodzenia naturalnego. Do tego w różnych certyfikatach dochodzą inne standardy, takie jak procent zawartości składników organicznych, brak surowców modyfikowanych genetycznie, substancji chemicznych czy właśnie nietestowanie na zwierzętach.

No to lecimy! Oto polskie marki kosmetyków naturalnych. Nazwy firm są linkami, po kliknięciu zostaniesz przekierowana na stronę producenta.

Czytaj dalej „9 marek kosmetyków naturalnych z Polski”

#20 Wzmacniaj odporność naturalnymi sposobami

Polacy kochają suplementy diety. Ich sprzedaż z roku na rok bije w naszym kraju nowe rekordy. Już 80% Polaków przyznaje, że regularnie je spożywa. Dlaczego bierzemy suplementy? Pewnie dlatego, że chcemy zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia. Niestety, działanie tych specyfików często jest dalekie od zamierzonego. Co więcej, przyjmując zbyt duże ilości suplementów narażamy na szwank swoje zdrowie (więcej na ten temat przeczytasz tutaj).

A jak się mają suplementy do ekologii? Suplementy diety to chemiczne produkty zawierające skondensowaną dawkę konkretnych witamin, minerałów lub innych substancji odżywczych. Trzeba je wyprodukować, opakować, przetransportować, zorganizować całą sieć sprzedaży i marketingu, a na końcu trzeba zagospodarować odpady (w postaci opakowań oraz samych suplementów, które np. się przeterminowały). Łatwo więc zauważyć, że suplementy to po prostu przemysł, który generuje nie tylko zyski, ale też ogromne ilości CO2 i śmieci.

Czytaj dalej „#20 Wzmacniaj odporność naturalnymi sposobami”